Pääkaupunkiseudun kaupungit järjestävät opastettuja luontoretkiä. Vuonna 2008 järjestetään kaikkiaan 133 retkeä, joiden tiedot on koottu yhteiseen kalenteriin. Lataa tästä Luontoretkikalenteri 2008 (pdf 1,7 Mt).
Retkien opastukset ovat pääasiassa suomenkielisiä, mutta osalla retkistä on sekä suomen- että ruotsinkielinen opastus. Retket ovat muuten maksuttomia, mutta lauttamatkoista peritään maksu.
Joillakin erikoisretkille on ennakkoilmoittautuminen, muuten retkille on vapaa pääsy. Retkikalenterista löytyvät tiedot puhelinnumeroista, joissa ilmoittautumisia otetaan vastaan.
Luontoretkikalenteria on saatavana ympäristökeskuksen asiakaspalvelusta, Helsinginkatu 24, 1. krs, Helsinki-tiedotuksen Jugend-salista, Pohjoisesplanadi 19 sekä Helsingin kirjastoista.